Ak niečo chceš nestačí iba premýšľať, ale aj činiť. Plán osobného rastu je tu pre teba, vďaka nemu si môžeš stanoviť realáne akcie, ktoré budeš postupne plniť, aby si sa dostal k úspešnému koncu.
Čo je plán osobného rastu?
Môžeš ho považovať za návod k úspechu. Príprava takéhoto plánu začína otázkami:
-
Aký je tvoj cieľ?
-
Čo by ťa v živote robilo šťastným?
Ak máš stanovený svoj cieľ, musíš si domyslieť, aké zručnosti a vedomosti ti chýbajú. Jendoducho si svoj veľký cieľ rozdelíš na menšie ciele, ktoré budeš postupne plniť.
Plán osobného rastu nie je iba pre tých, čo nevedia, ako ďalej v živote postupovať. Zíde sa každému. Pomôže ti vybudovať si sebavedomie, dosiahnuť nových úspechov a objaviť naplnenie svojho života.
Vytvor si vlastný plán osobného rastu
Čo naozaj chceš dosiahnúť?
Na začiatok je dobré popremýšľať, aký je tvoj cieľ a prečo ho chceš dosiahnuť. Opýtaj sa sám seba: Aký by mal byť výsledok môjho snaženia?
Bude to povýšenie v práci? Získať novú brigádu alebo zamestnanie? Chceš sa zdravšie stravovať a začať cvičiť? Tvoj cieľ môže byť čokoľvek.
Prečo to chceš dosiahnuť?
Prečo si sa rozhodol pre tento cieľ a čo ti prinesie do života? Chceš lepšie zamestnanie, aby si sa mohol odsťahovať? Chceš začať cvičiť, aby si si zlepšil zdravie? Hľadaj dôvody!
Pokiaľ sa lepšie zamyslíš a odôvodníš si svoj cieľ, nadobudneš viac motivácie a budeš odhodlanejší kráčať za svojim cieľom.
Okrem pozitív je podstatné uvedomiť si aj negatíva, ktoré ťa od tvojho sna delia. Bližšie sa pozri, čo ti môžu brániť v dosiahnutí svojho cieľa a posnaž sa vymyslieť, ako tieto prekážky prekonať.
Jednou z prekážiek môže byť nedostatočná prax alebo vzdelanie, nedostatočné financie na kvalitnejšie potraviny atď. Skús vymyslieť, ako ich môžeš odstrániť, hľadaj riešenia a buď trpezlivý.
Nájdi nástroje, veci alebo ľudí, ktorí ti pomôžu
Je úplne v poriadku siahnuť po pomoci. Môžu to byť nástroje, ako napríklad online kurzy a rôzne vzdelávacie aplikácie. O pomoc môžete požiadať svojich kamarátov, známych alebo si zajednať motivačného kouča. Dôležité je, aby si našiel správne spôsoby, ako sa motivovať a možno nájsť jednoduchšiu a efektívnu cestu k svojmu snu.
Veľmi ti môžu pomôcť motivačné videá, knihy a príbehy o úspešných osobnostiach, v ktorých sa môžeš nájsť a inšpirovať sa.
Všetko si zapisuj!
Zakúp si poznámkový blog, založ si nový súbor v počítači alebo jednoducho použi pero a papier. Svoj cieľ a kroky k nemu si priebežne zapisuj. Môžeš si ho prečítať koľkorát chceš, možno nejaké kroky pridáš a niektoré odoberieš. Vizualizácia a prepísanie svojich myšlienok je veľmi dôležité, môžeš si svoj plán stále pripomínať, bude ťa motivovať a viezť vpred.
Oslavuj svoj progres
Každý progres je potrebné osláviť, alebo sa aspoň odmeniť maličkosťou. Pochváľ sa a uvedomuj si, ako sa priebežne posúvaš vpred. Podstatnou časťou progresu je aj úprimné, pozitívne sebahodnotenie. Nenechaj si všetok pôžitok až na koniec svojho plánu.Po ťažkej drine si zaslúžiť deň voľna, môžeš ísť svoj s kamarátmi, kúpiť si svoju obľúbenú sladkosť alebo si kúpiť niečo nové na seba.
Každý má silu pretaviť svoje sny do reality, potrebný je zápal a chuť na sebe pracovať. Tvoj cieľ nemusí byť nič veľké, podstatné je, aby si s ním bol spokojný a priniesol do tvojho života pohodu a uspokojoval ťa. Buď trpezlivý, snaž sa zorganizovať svoj deň efektívne a produktívne, môžeš si prečítať tipy, ako vhodne začať ráno a hlavne, ostaň verný svojim cieľom.
